1. С1. Сформулируйте свое видение будущего

Прежде чем планировать на следующие 12 недель, нужно вообще понимать, куда я иду, как я хочу туда прийти. Поэтому для себя нужно четко представлять свою картинку ИДЕАЛЬНОГО будущего, своего идеального дня.
Вот для этого мне очень нравится упражнение, которое дает Кари Чапин в книге Handmade. Придумай и сделай бизнес своими руками. Она очень хорошо там описывает, как нужно визуализировать свой идеальный день. Я люблю делать это упражнение время от времени.

Полный текст этого упражнения я отправлю подписчикам сайта в ближайшей рассылке. Поэтому, если Вы до сих пор не подписаны, это можно сделать в колонке справа от статьи 😉оставьте недельный план

После этого, тут же на месячном развороте, я расписывал главную задачу на каждый день, что должно быть выполнено именно в этот день. Тут важно не забывать также о тех этапах целей, выполнение которых уже должно начаться, но окончание еще не на этой неделе, а позже.
Скажу честно, я вот так сразу не прописывал ежедневные цели на все 12 недель. И тому есть две причины:
  1. Прямо вот так сразу они все и не нужны. По методу 12 недель все равно нужно уделять время еженедельному планированию, что, конечно, логично. И вот во время этого еженедельного планирования я и расписываю ежедневные цели на предстоящую неделю.
  2. Я все-таки сторонник мягкого планирования. Тем более всегда есть место каким-то неожиданным срочным задачам , которые могут помешать составленным планам. И тогда эти самые планы нужно корректировать, чтобы все-таки глобальные сроки соблюсти.
  3. 2.  Выпишите свои проекты

    Для того, чтобы прописать самые главные цели на следующие 12 недель, я первым делом выписал все свои проекты и что я хочу, чтобы было сделано по каждому из них к концу периода. Причем я писал не только рабочие проекты (Etsy магазин KvitkaBags, ежедневник #So_easy_planner, этот сайт и обучающий курс Прокачай Etsy), но и личные проекты и дела (Я, мои отношения, мой дом). Вот, что у меня получилось.
    20160907_145207

2. Заполните свой ежедневник

И вот после этого переносим уже все непосредственно в ежедневник. Я в вс сажусь, подвожу итоги текущей недели, проверяю, что выполнено, что нет, перераспределяю задачи, которые были не выполнены с прошлой недели, если есть такие, и расписываю свою следующую неделю.
Что значит расписываю? Первым делом пишу на каждый день его главную задачу, переношу с месячного плана все запланированные встречи (в т.ч. Дни рождения, чтобы не забыть поздравить близких).
После этого ежедневные процедуры, которые касаются здоровья (Йога, дыхание и т.д.). И все ежедневные дела и процедуры (Уход за собой, дела по уборке дома, чтение с детками). И потом уже какие-то текущие задачи. Вот как это выглядит на страничке моего ежедневника #So_easy_planner:
12 НЕДЕЛЬ В ГОДУ - мой опыт планирования по методике книги - http://www.cbiz.club/
Когда неделя начинается, мне нужно только вписывать какие-то текущие дела на день. Небольшой листик со списком целей на неделю я прикалываю к развороту текущего дня, чтобы этот список всю неделю был перед глазами. По мере выполнения задач я их вычеркиваю из этого списка и вижу, что еще осталось.